SE RUMOREA ZUMBIDO EN PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS

Para cortar con los kilos de más, con el aburrimiento, con la rutina, con las contracturas, e incluso con el mal humor, el Ministerio de Sanidad ahora aconseja las pausas activas en los lugares de trabajo.8. Yoga de los ojos: Pedimos a los niños que se froten las manos vigorosamente hasta que se calienten. Luego les decimos que cierren los ojos